Pusten kan vĂŠre fĂžrste steg mot mindre smerte og mer overskudd.

Du fÞler kanskje at kroppen jobber mot deg, og at alt fÞles mer krevende enn det burde. 

Da trenger kroppen din noe den faktisk kan slappe av i, og ikke kjempe imot. 

MediYoga er en forskningsbasert, terapeutisk yogaform utviklet i samarbeid med helsevesenet og brukes i dag pÄ sykehus, klinikker og rehabiliteringssentre i hele Norden.
Gjennom rolige Ăžvelser, bevisst pust og tilstedevĂŠrelse hjelper MediYoga nervesystemet Ă„ regulere seg, slik at kroppen gradvis slipper stress, spenninger og smerter.

For mange blir den beskyttende spenningen i kroppen sÄ vanlig at det fÞles som normaltilstanden.
Gir det mening for deg?

Jeg jobber med mennesker som lengter etter mindre smerte, mer ro og en kropp som samarbeider .

Derfor bruker jeg MediYoga i  tillegg til min osteopati praksis, en skÄnsom metode som hjelper kroppen Ä gi slipp pÄ spenninger og bevege seg friere.
MediYoga er for deg som sÞker en trygg mÄte Ä fÄ mindre smerter og mer overskudd pÄ.

Gry 💗

 

FÄ pusteÞvelsen som vil gi mindre spenning, mindre smerter og mer ro i kroppen. 

Legg igjen navn og e-post sĂ„ kommer Ăžvelsen rett til din innboks💗